Андрей Скоромный родился 30 июня 1989 г.

В тренинге Андрей Скоромный руководствуется принципом интуиции. Андрей Скоромный – мастер спорта по бодибилдингу. Принять участие в Чемпионате Мира среди юниоров Андрею не удалось. В начале своей довольно успешной соревновательной карьеры Андрей тренировался самостоятельно.

В столице Андрей решил заполнить свое свободное время и стал посещать тренажерный зал, его вес на тот момент был около 65 кг, и внешне он ничем не отличался от своих сверстников. Первое место в категории до 100 кг и 2 место в абсолютке на чемпионате Москвы. В одном повторе Андрей выполняет от 12 до 15 повторений и старается на каждом занятии менять программу тренинга. В своем питании Андрей отдает предпочтение грудке индейки и красной рыбе, так как курица за время многочисленных подготовок ему порядком надоела.

Андрей Скоромный родился 30 июня 1989 г.

Но детство и школьные годы Андрея прошли на севере России, в поселке Пурпе Ямало-Ненецкого автономного округа. В школе Андрей отличался большой любовью к спорту. Так что еще до начала увлечения бодибилдингом в послужном списке Андрея имелось несколько взрослых разрядов по таким видам спорта, как легкая атлетика, гимнастика, баскетбол.

В возрасте 17 лет Андрей начал посещать близлежащий тяжелоатлетический зал и всерьез увлекся бодибилдингом. Со слов самого Андрея, он был несказанно рад своим первым достижениям на соревновательном поприще. Во время обучения в институте, работал персональным инструктором в фитнес-центре. Как правило, «сушиться» Андрей начинает за 6-8 недель до соревнований. Первыми результатами их плодотворного сотрудничества, не заставившими себя долго ждать, стали достижения осеннего сезона 2010 года. Андрей Скоромный с почтением отзывается о своем наставнике.

Генетика генетикой,но глядя например на молодого Диллета,Арнольда и др начинаешь в ней сильно сомневаться. Банальная простуда привела к тяжёлому осложнению на ухо, в связи с чем за 17 дней до объявленной даты Андрей попал в больницу и был вынужден прекратить предсоревновательную подготовку.

В межсезонье мышцы брюшного пресса и голени не тренирует. Но позже, по признанию самого Андрея, имея недостаток знаний по соревновательной подготовке, он обратился за помощью к Алексею Викторовичу Кирееву («доктору Люберу»).

Андрей Скоромный в свои 24 года уже неоднократно становился чемпионом России и по праву считается надеждой Российского бодибилдинга. К тому же у самого Скоромного самые серьёзные планы — выступать среди профессионалов и стать Мистером Олимпия. Андрей всегда был спортивным ребёнком, с детства он занимался гимнастикой и лёгкой атлетикой. В 2013 году Скоромный выступал на Европейском Арнольд Классике в категории «до 100кг», но к сожалению не вошел в шестёрку лучших.

В завершении статьи предлагаю вам посмотреть пару видеороликов с Андреем. Первый ролик от журнала железный мир, в нём была снята передача посвященная одному дню из жизни Андрея Скоромного. Основным источником белка для Андрея является красная рыба (лосось, семга и т.д.) и индейка. У всех этих парней своя тусовка, впрочем как и у всех нас… Отличие только в финансовых возможностях.

Вторая передача от Сергея Бадюка, в которой Андрей делился секретами парных тренировок. Во время «сушки» придерживается безуглеводной диеты, компенсируя недостаток калорий большим количеством белка. Тренируется Андрей в Люберцах. Осенний сезон 2010 года завершился для Андрея Чемпионатом России, где он, выиграв свою категорию «юниоры свыше 75 кг», а следом и абсолютный зачёт, стал чемпионом России.

Читайте также:

Не останавливайся: