Диета после инфаркта: как питаться для восстановления, полезные и вредные продукты

Первый этап – это время диеты в остром периоде (временной промежуток, составляющий первую неделю после перенесенного инфаркта). Инфаркт миокарда является серьезным нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы.

Но иногда сердечко не выдерживает нагрузок, нервных или физических, и тогда его поражает очень серьезный недуг – инфаркт миокарда. В старину недуг, который мы называем инфарктом, именовали «разрывом сердца». Даже после относительно легкого инфаркта больной должен пройти реабилитацию и научиться жить по новым правилам. Иначе увеличивается риск повторения инфаркта. С учетом этого момента составляется и ежедневный рацион.

Диета при инфаркте миокарда необходима для того, чтобы поддерживать вес в форме, а также для снижения уровня жиров и соли, которые поступают вместе с пищей в организм. Не стоит после инфаркта усердствовать с приемом белковой пищи. Она требует больше энергии на переваривание. Диета при инфаркте исключает употребление любых консервов и колбасных изделий. Поэтому диета при инфаркте сердца предполагает отказ от солений, соленых орешков, рыбы и чипсов.

Важно не только составить меню для диеты при инфаркте, но и принимать пищу с учетом некоторых правил. Рекомендации относительно питания пациента зависят от того, сколько времени прошло после инфаркта. На второй и третьей недели после инфаркта разрешено есть неперетертые блюда. Но соль по-прежнему исключена. Так что не только готовьте для своего родного человека, пережившего инфаркт, питательные блюда, но и ухаживайте за ним, создавая атмосферу спокойствия.

Важно понимать, что физическая активность, равно как и правильное питание необходима абсолютно каждому человеку, и в том числе человеку перенесшему инфаркт. Как правило, начинать делать любые физические упражнения после инфаркта миокарда следует только под контролем врачей и только в стационаре.

Принципы диетического питания после инфаркта, которых должно придерживаться всю последующую жизнь

Это период, который начинается приблизительно с четвертой недели после перенесенного экстренного состояния инфаркта. Когда три периода восстановления после инфаркта миновали, больному во избежание рецидивов, так же следует питаться, соблюдая определенные правила. Диетическое постреабилитационное питание после перенесенного инфаркта миокарда следует начинать с существенного уменьшения размера порций.

Народные средства лечения инфаркта миокарда

К сожалению это не совсем так. Человек, однажды перенесший инфаркт навсегда попадает в группу риска развития рецидивов. И это означает, что правильного диетического питания важно придерживаться постоянно. Желательно после перенесенного инфаркта миокарда стараться не перегружать свое диетическое питание избыточным количеством пусть даже полезных белков.

Во время инфаркта миокарда ослабевает или прекращается совсем приток крови к сокращающейся мышце сердца, из-за чего гибнут мышечные клетки. Из-за того, что симптомы не ярко выражены, и инфаркт миокарда может проявлять себя по-разному, это заболевание часто принимают за другие патологии. Правильное питание в реабилитационный период позволяет улучшить функцию работы сердца и ускорить процессы восстановления в миокарде.

Впоследствии соблюдение диеты позволяет стабилизировать течение ишемической болезни сердца, развитие атеросклероза и снизить риск развития повторных инфарктов миокарда. После перенесенного приступа и проведенной операции по стентированию требуется длительный период реабилитации. Коррекция питания для женщин и мужчин, у которых случился инфаркт, в первую очередь должна помочь снизить явления атерогенной дислипидопротеинемии.

При составлении диеты важно следить за тем, чтобы в употребляемых продуктах присутствовало минимальное количество жиров, немного простых углеводов и необходимая норма белков.

Жесткие требования инфаркта: никаких шуток с питанием

Он заставляет пересмотреть полностью свой образ жизни, включая и питание. Наверное, именно эти слова в большой степени и передают всю серьезность положения.

Человек постепенно повышает нагрузку на организм, а значит, и на сердце. И это опять-таки бьет по сердцу – мышца начинает испытывать кислородное голодание. Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки — победа была не на вашей стороне.

Диета после инфаркта и стентирования должна составляться с учетом того, чтобы уровень поступающих полезных веществ был повышен, а вредных — снижен. Разрабатывая диету после инфаркта и стентирования, стоит помнить о разнообразии в меню. Ведь в организм пациента должны поступать все полезные вещества. Доктор, безусловно, даст конкретные рекомендации, какой должна быть диета после инфаркта миокарда.

Читайте также:

Не останавливайся: