Имбирь, лимон, мед и корица для похудения

Приготовление: В предварительно ошпаренный кипятком заварочный чайник всыпьте чёрный чай. Добавьте кардамон, корицу, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте настаиваться.

Вспомним, как мы завариваем чай. Заливаем его крутым кипятком (100° С) и ожидаем несколько минут, пока он настоится. Автор выражает уверенность, что не будет вреда для здоровья любителей чая с медом и от гипотетического повышения в напитке доли оксиметилфурфурола. Ничто так не согревает зимой, как горячий чай с вкусными и ароматными добавками. Нарежьте кружочками апельсин и лимон и добавьте их в напиток.

Приготовление: В заварочный чайник положите специи, зелёный чай, нарезанный кружочками лимон. Залейте всё чуть остывшим кипятком и настаивайте 1 час под крышкой. Тем временем выжмите из мандаринов сок, доведите его почти до кипения и через сито перелейте в чайник с чаем. Затем добавьте по вкусу мёд, перемешайте и разлейте по чашкам.

Имбирь, лимон, мед и корица для похудения

Приготовление: Всыпьте в воду каркаде и все пряности. Приготовление: Смешайте молоко с водой и доведите до кипения. Чай не должен совсем остыть, но и слишком горячим пить его не принято. Все указанное в полной мере относится и к различным рецептам употребления корицы с медом для похудения. Это означает, что кушать торты и пить корицу с медом для похудения не эффективно. Регулярный прием корицы с медом избавит человека от скопления непереваренных остатков пищи в кишечнике и, тем самым, мягко очистит этот орган от большого количества ненужных «запасов».

Другим свойством корицы с медом, благодаря которому можно похудеть, является их способность уменьшать аппетит. Кроме того, корица и мед ускоряют обмен веществ и способствуют переработке глюкозы крови не в жировые отложения, а в необходимую для жизнедеятельности энергию. Как можно понять из знания свойств корицы и меда, основной эффект похудения на фоне их употребления обусловлен очищением организма и нормализацией пищеварения.

Это означает, похудение на фоне применения корицы с медом остановится только тогда, когда будут уничтожены и удалены все грибки, бактерии, паразиты и непереваренные остатки пищи из кишечника.

Чтобы корица и мед были эффективны для похудения, необходимо для приготовления смеси использовать определенные виды этих продуктов. Мед для приготовления смеси с корицей для похудения необходимо использовать натуральный, не подвергшийся ферментации (пастеризации). Добавление смеси корицы с медом в напитки в качестве заменителя сахара (кефир, чай, компот, кофе, вода и т.д.);3. Приготовление специального напитка на основе корицы с медом для употребления с целью похудения;4.

Для ее приготовления необходимо смешать мед и корицу в соотношении 2:1. То есть, в 2 чайные ложки меда добавить одну ложку порошка корицы и хорошо перемешать. Суточная дозировка средства для похудения составляет смесь 2 ложек меда и 1 ложки корицы. Оптимально разделить суточное количество меда и корицы на две равные порции и принимать дважды в день на голодный желудок – лучше всего вечером, перед отходом ко сну и утром, перед завтраком.

Поэтому при приготовлении напитка мед нужно добавлять после получасового настаивания корицы и достаточного остывания воды, а употреблять готовый настой без предварительного подогревания. Поэтому мед можно добавлять только после того, как чай хорошо остынет. Кроме того, воду с корицей и медом можно использовать в качестве отличного высокоэнергетического напитка для утоления голода в течение дня вместо привычных булочек, бутербродов и т.д.

Оптимально чай с медом и корицей пить холодным, поэтому рекомендуется хранить его в холодильнике. Стакан с имбирем и корицей накрыть крышкой или блюдцем и дать настояться 30 минут, после чего добавить в настой две чайные ложки меда и сок из половины лимона. Добавлять мед в горячий чай нельзя, поскольку от воздействия высокой температуры он теряет свои свойства.

Читайте также:

Не останавливайся: