Хочется чего-то… — как сигнал заболевания

Постоянно хочется кислого. Скорее всего в организме нехватка магния. Возможно, это сигнал интоксикации организма после недолеченной болезни или зашлакованности пищеварительной системы. И это лишь часть симптомов, которые могут возникать при дефиците азота в организме.

Если вы ис-пытываете страсть к арахису, а также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В. Бананы. С и солях калия. Тянет на кислое и тех, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем. Его обожают те, кто нуждается в кальции и фосфоре. Тяга к нему наблюдается у вегетарианцев, в чьем рационе мало жиров, и у жителей Севера, которым не хватает ви-тамина Д. Семечки подсолнечника.

Хочется чего-то… — как сигнал заболевания

Чаще других «шоколадоманией» страдают поклонники кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе. Если ты несбалансированно питаешься, твой организм также будет испытывать потребность в глюкозе – как самом быстром источнике энергии.

Лук, чеснок, пряности и приправы. Это значит, что в твоем организме много свободных радикалов – основных провокаторов прежде-временного старения. А, вот, почему все – таки нам иногда вдруг так сильно чего – то хочется?! Ответы поищем в этой статье. Глюкоза активно участвует в выработке гормона стресса — адреналина. Хочется соленых огурцов – помидоров, если пища все время кажется недосоленной, речь может идти об обострении застарелого воспаления или появлении нового очага инфекции в организме.

Также потребность в остреньком может сигналить о нарушении липидного обмена и увеличении количества «плохого» холестерина. Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую очередь жителям мегаполисов. В дынях много калия, кальция, фосфора, магния, а также витаминов А и С. Особую потребность в них испытывают люди со слабой нервной и сердечно-сосудистой системой. Желание пожевать все это возникает обычно у малышей, подростков и беременных женщин.

Рекомендуем к прочтению

Добавьте в рацион молочные продукты, яйца, сливочное масло и рыбу – так можно легко исправить положение. Видимо, таким образом – с помощью фитонцидов – организм пытается защититься от инфекции. Любители кисломолочных продуктов, особенно творога, — чаще всего люди, нуждающиеся в кальции. Психологи видят в любви к мороженому проявление тоски по детству. Диетологи уверяют, что сыр обожают те, кто испытывает острую потребность в кальции и фосфоре.

Если хочется лимонов

Всем нам знакома ситуация, когда хочется сладкого, кислого или солёного. Что происходит в нашем случае? Как правило тянет на жирное от нехватки кальция в организме. Если хочется селёдки. Зачастую нехватка хлоридов в организме проявляется таким образом. Хочется подгоревших пирожков. Такое вещество, как кремний содержится в семечках подсолнуха и орехах. В этом случае стоит употреблять морепродукты, салат латук, красное мясо и различные корнеплоды.

Попробуем в этом разобраться. Это может свидетельствовать о воспалении в организме, зачастую воспаления мочеполовой системы. Также это может быть начинающаяся простуда, т.к. при простуде и температуре очень хочется кислого. Это может быть признаком интоксикации организма.

Тяга к лимонам, клюкве и т.д. Постоянная тяга к морепродуктам, особенно мидиям и морской капусте, наблюдается при дефиците йода. таким людям нужно покупать йодированную соль. Маслины и оливки. В такой ситуации побаловать себя сладеньким не грех. Но лучше не уплетать куски сдобных тортов (в них много тяжелых углеводов), а ограничиться шоколадом или пастилой.СОЛЕНОЕ.

Если часто хочется чего-нибудь с горьковатым вкусом, есть смысл устроить разгрузочные дни, заняться очищаю-щими процедурами.ЖГУЧЕЕ. Блюдо кажется пресным, пока не опрокинете в него половину перечницы, а ноги сами ведут в мексикан-ский ресторан? Если вдруг нестерпимо захотелось отправить в рот горсть ягод черемухи или не можете спокойно пройти мимо хурмы, ваши защитные силы слабеют и срочно нуждаются в подпитке.

Хочется маслин и оливок — нехватки солей натрия

Это относится и к другим сладостям. Но учти, что этот продукт содержит много жира, избыток которого опасен для твоих сосудов и фигуры. А в качестве десерта выбирай сухофрукты или мед с небольшим количеством орехов. Выбирай блюда с умеренным содержанием жира и не смешивай много продуктов в один присест.

Не увлекайся обезжиренной пищей – выбирай ту, в которой все же есть немного жира. Например, покупай йо-гурт, кефир или ряженку одно- или двухпроцентной жирности. Мороженое. Особую любовь к нему испытывают люди с нарушениями обмена углеводов, страдающие гипогли-кемией или больные сахарным диабетом. Кроме того, пристрастие к соленому бывает у людей с расстройством функции щитовидной железы. Нередко это сигнал пониженной кислотности желудка.

Это может означать, что у вас «ленивый» желудок, он медленно переваривает пищу, ему для этого требуется стимул. А жгучие специи и пряности как раз стимулируют пищеварение. Но при этом раздражает слизистую. Оно указывает на дефицит кальция и витамина Д, который возникает в период интенсивного роста у детей и формирования костной системы плода во время беременности.

Если тянет на мучное, значит не хватает азота в организме. Желание погрызть семечки чаще всего возникает у тех, кто остро нуждается в витаминах-антиоксидантах. Потому при нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции. Если хочется жирного. Хочется всего и побольше. Если вы боитесь набрать вес, замените бананы томатами, белой фасолью или инжиром. Если хочется шоколада.

Читайте также:

Не останавливайся: