Кофе детям до 16

Так что о кофе в рационе ребенка не стоит думать лет до 13-15, а то и дольше. Поэтому лучше всего заменить кофе в рационе ребенка напитками на основе цикория, ячменя, шиповника. Ребенку заваривайте только листовой чай – в пакетиках могут содержаться ароматизаторы, красители и подсластители. Такую минеральную воду может прописать ребенку только врач, да и то, скорее всего, в виде ингаляций. Аналогом кофе, но безопасным и разрешенным для детей, если только нет аллергии, является кофейный напиток на основе сои, шиповника или цикория.

Кофе становится всё более популярным в России и в мире. Мощные транснациональные компании активно продвигают и сам напиток, и всё, что с ним связано. После 55 всё приходило в норму, пенсионерам кофе уже ничуть не вредил.

Поэтому учёные советуют не начинать «любовный роман» с кофе в молодости. Такой вопрос беспокоит многих мам и пап. Ведь, очень часто ребенок может выпрашивать ароматный напиток, который смакуют родители на завтрак. Таким образом, можно сделать вывод, что чай не подходит для питания детей раннего возраста. Заботливым родителям также стоит обратить внимание на специальный детский чай, который продается в аптеках и магазинах.

Скоро лето, и остро встает вопрос о том, чем можно и чем нельзя поить ребенка, какие напитки принесут пользу, а какие навредят? Многие родители сетуют на то, что всю жизнь от вредных продуктов не оградишь, и если задумываться обо всем, можно лишить ребенка детства. Да, все верно, эти напитки есть и сейчас, правда тех, что изготовлены на натуральном сырье, немного. Такие напитки допустимо дать ребенку, если без газировки он никак не хочет оставаться.

А кроме того, перед употреблением напитка, перелейте его в стакан и тщательно взболтайте вилкой. При покупке ребенку напитков обратите внимание на этикетки. Дело в том, что водно-солевой баланс ребенка несовершенен. Конечно, вы столько слышали о пользе чая, что недоумеваете о том, что его нельзя детям, ведь на сегодня чаев превеликое множество – белый, красный, черный, зеленый, желтый и другие.

Неужели чай вообще нельзя пить детям?

Еще одно вещество в чае может быть опасным для малышей – это теофиллин. Прежде всего, черный чай содержит кофеина меньше, чем зеленый, и значит, его можно начинать пить примерно с двух-трех лет, причем лучше слабо заваренным и разбавленным молоком. Кроме того, рекомендуется употреблять его не более 50 мл в сутки и не чаще 3-4 раз в неделю. Только после семи лет можно пить обычно заваренный чай объемом до 150 мл и не разбавлять его молоком.

Кофе не для малышей

Они есть в любых общественных местах (в магазинах, банках, на вокзалах и т. д.) и, конечно, в офисах. Как здорово втянуть крепкий аромат и «подстегнуть» мозги, когда они стали «плавиться» от работы.

Но раньше кофе скорее считался вредным для престарелых, ведь у них бывает повышенное давление, проблемы с сердцем, которые может усугублять кофеин. Похоже, что по отношению к кофе люди тоже делятся на две категории.

Одним словом, кофе — это коктейль из полезных и вредных компонентов, и какие из них приводят к преждевременной смерти, ещё нужно разбираться. Тем не менее кофе, конечно, не столь токсичен, как спирт. Даже на тех, кому кофе вреден, действует он не так резко и медленнее: для возникновения серьёзных проблем его нужно пить много лет и помногу.

Но не все напитки можно дать ребенку, особенно раннего возраста. Конечно, в кофе его немного. Если угощать им ребенка, особенно очень маленького возраста, то это может повысить его уровень раздражительности и капризности. Специалисты рекомендуют вводить чай в питание деток только с 1,5-2 лет. Напиток должен быть теплым и некрепким. Ребенку раннего возраста нельзя давать минеральную воду лечебно-профилактической и лечебной категории.

Читайте также:

Не останавливайся: